Perché praticare il tennis da tavolo quando sei malato?

Le persone che soffrono di una malattia cronica, o una grave malattia in remissione, possono trovare profitti per praticare regolarmente un'attività sportiva, purché sia ​​adattata alle loro condizioni fisiche. | Per coloro che sono interessati a questo sport, il tennis da tavolo può diventare una forma eccellente di
Pour celles et ceux qui sont intéressés par ce sport, le tennis de table peut devenir une excellente forme d’ Attività fisica adattata (APA). In effetti, la Federazione del tennis da tavolo francese ha sviluppato attività così chiamate "Ping Health" per le persone con varie malattie croniche. Esistono due tipi di pratiche: "benessere della salute del ping" e "| ister ping cancro".

Quali sono i vantaggi del tennis da tavolo per la salute?

In persone sane, la pratica del tennis da tavolo è un mezzo efficace di "Invecchiamento.

La pratica regolare del tennis da tavola sviluppa velocità, equilibrio statico e dinamico, coordinamento motorio e abilità psicomotoria, attenzione, concentrazione e decisione, flessibilità congiunta, sollecitazione meccanica dello sheleton, analisi della situazione. Orientamento del tempo. Affronta questi benefici generali, ma anche per la loro salute, anche la loro salute congiunta, la sollecitazione meccanica di Scheleton, l'analisi della situazione. CHE PUOI ATTENZIONE DI QUESTE GENERALI, ma possono anche sapere altri, a causa della loro salute congiunta .

Les personnes qui souffrent d’une maladie chronique peuvent tirer parti de ces bénéfices généraux, mais peuvent également en connaître d’autres, selon leur état de santé.

Quels sont les patients qui peuvent bénéficier du tennis de table adapté ?

Les personnes qui souffrent de diabète de type 2, de surpoids ou d’obésité peuvent pratiquer le tennis de table dans sa forme adaptée pour équilibrer leur glycémie et contrôler leur poids, ainsi que pour diminuer leur risque cardiovasculaire.

Le persone che soffrono di malattie cardiovascolari stabilizzate può ridurre il rischio di complicazione o ricorrenza grazie al benessere della salute del ping. Questi possono anche aiutare a controllare il Pressione arteriosa di coloro che soffrono di Ipertensione modérée.

= Le persone che sono in trattamento o in remissione di A Cancro (sein, côlon, Prostato, ad esempio) può beneficiare di Ping Health Cancro per migliorare il drenaggio linfatico sul lato operato ( Cancro del seno). Alleviare la fatica e depressione, riduce anche il rischio di ricorrenza ( tumori del seno e del colon, in particolare).

le persone innestate e l'insufficienza renale peuvent également bénéficier de la pratique des activités Ping Santé Bien-être, ainsi que celles qui souffrent de séquelles neuromotrices après un Incidente vascolare cervello.

In tutti i casi, solo le persone che soffrono di una malattia cronica moderata o non molto grave e controllate da trattamenti equilibrati possono praticare queste attività adattate.

In che modo il tennis da tavolo si adatta allo stato di salute della salute?

Avant les activités Ping Health, l’éducateur sportif effectue une évaluation de la condition physique (souplesse, équilibre, endurance, force musculaire) et des habiletés spécifiques au tennis de table (réflexes et habiletés, dosage de la force, précision, mobilité). Les activités seront adaptées en fonction de cette évaluation.

L'allenamento è adattato e progressivo (gesto tecnico, posizione, spostamenti, allungamento e recupero), sotto sorveglianza, in funzione della malattia.

Ad esempio, le persone che soffrono di= neuromotore dopo un |accident vasculaire cervello sono offerti esercizi relativi al ringiovanimento dell'abilità, esercizi con obiettivi e esercizi destinati a sviluppare la sensazione del corpo nello spazio.

Ci sono controindicazioni alla pratica del tennis da tavolo adattato? | La tabella, nella sua versione adattata, presenta alcuni rischi di trauma (cadute, colpi) ma soprattutto un rischio di morte improvvisa in alcune persone.

Le tennis de table, dans sa version adaptée, présente certains risques de traumatismes (chutes, coups) mais surtout un risque de mort subite chez certaines personnes.

SES Contraindicates sono:

• Una malattia acuta o cronica non stabilizzata da un trattamento; | Ritmo cardiaco
• des troubles du rythme cardiaque grave o a Insufficienza cardiaca grave;
• Una malattia del muscolo cardiaco ( miocardiopatia). profitto

Quelques maladies pour lesquelles le tennis de table adapté peut apporter un bénéfice

• sovrappeso/obesità
• Diabete Tipo 2
• malattie cardiovascolari stabilizzate
• = Suite di ictus cerebrale
• Ipertensione
• tumori || ( ( Sein, Colarital, Prostato, ecc.)
• seguendo un trapianto di organo
• Insufficienza renale