Pourquoi pratiquer le karaté lorsqu'on est malade ?

Le persone che soffrono di una malattia cronica, o una grave malattia in remissione, possono trovare profitti per praticare regolarmente un'attività sportiva, purché sia ​​adattata alle loro condizioni fisiche.
= Per coloro che sono interessati a questa arte marziale, il karate può diventare un'ottima forma di Attività fisica adattata (APA). In particolare, nella gestione dei pazienti affetti da Cancro del seno, la pratica adatta del karate, proposta per quindici anni, migliora la sopravvivenza dei pazienti e riduce significativamente il tasso di recidiva. Risultati simili sono stati osservati in altri tipi di Cancro.

Quali sono i vantaggi del karate per la salute?

In buona salute, la pratica del karate è un mezzo efficace di per combattere gli effetti negativi del sollevamento e dell'invecchiamento sedentari. Negli anziani, la pratica del karate sanitario contribuisce al Prevenzione dei disturbi dell'equilibrio, al mantenimento della densità ossea e al miglioramento della concentrazione.

La pratica regolare del karate di salute sviluppa il Endurance muscolo, velocità, velocità, orientamento nello spazio e nel tempo, nella forza e MASSA MUSCLE, flessibilità muscolare e articolare, concentrazione, memoria (memorizzazione di kata) e benessere psichico.

Che le persone che soffrono di una malattia cronica possono trarre vantaggio da questi benefici generali, ma possono anche conoscere altri. I pazienti che possono beneficiare del karate sanitario?

Quels sont les patients qui peuvent bénéficier du karaté santé ?

Nelle sue varie forme adattate, il karate di salute può rivelarsi un'eccellente attività sportiva per molti pazienti.

= Le persone che soffrono di Diabete di tipo 2, di sovrappeso o obesità può praticare il karate per bilanciare il loro zucchero nel sangue, controlla il loro peso e cardiovascolare.

Le persone che soffrono di malattie cardiovascolari stabilizzate (ad esempio dopo un incidente vascolare cervello o a | Myocardiuminfarctus du myocarde) può ridurre il rischio di complicazione o ricorrenza grazie a karate. Può anche aiutare a controllare il Pressione arteriosa di coloro che soffrono di Ipertensione moderata e migliora il perimetro della camminata di coloro che soffrono di arterite (Aomi).

Nel centro di riabilitazione, il karate Health è anche offerto ai pazienti con vittime di incidenti vascolare cervello (ad esempio ai pazienti emiplegici) oltre alla riabilitazione convenzionale. L'obiettivo è suscitare e rafforzare il comando e l'uso dei membri paralizzati.

Le persone che sono in trattamento o in remissione di A Cancro depressioneprostate, cellules du sang, par exemple) peuvent bénéficier du karaté santé pour mieux supporter les traitements, lutter contre les rétractions dues à la chirurgie, soulager la fatigue et la dépression, o addirittura diminuire il rischio di ricorrenza ( tumori del seno, il colon e la prostata Soffre di, en particulier).

Enfin, les personnes qui souffrent de BPCO (= broncopneumopatia ostruttiva cronica) può anche vedere il loro= capacità respiratoria migliorato dalla pratica di una forma di karate per la salute. | La sofferenza di una malattia cronica moderata o non molto grave e controllata da trattamenti equilibrati può praticare queste attività adattate.

Dans tous les cas, seules les personnes souffrant d’une maladie chronique modérée ou peu sévère, et contrôlée par des traitements équilibrés, peuvent pratiquer ces activités adaptées.

Comment le karaté s'adapte-t-il à l'état de santé des pratiquants ?

La salute del karate è un karate adattato,sans chute ni « balayage », qui prend en compte la distance entre chaque pratiquant (une distance pour n’avoir aucun choc, ni contact). Il est basé sur le mouvement et le déplacement. L’intérêt du karaté santé est de pouvoir, avec l’aide de l’instructeur, adapter l’échauffement, le niveau et l’intensité de la pratique aux capacités du patient (adaptations de l’intensité, de la durée et de la complexité des mouvements).

Existe-t-il des contre-indications à la pratique du karaté adapté ?

Les risques liés au karaté dans sa pratique sport-santé sont rares (chutes).

Certaines contre-indications interdisent la pratique du karaté santé. Par exemple :

• maladies aigues ou chroniques non stabilisées ;
• insuffisance coronarienne, cardiaque ou respiratoire (avis du médecin spécialiste nécessaire) ;
• troubles du rythme cardiaque à l'effort ou en phase de récupération (avis du médecin spécialiste nécessaire) ;
• troubles de la coagulation sanguine ;
• fragilité osseuse ( Metastasi ossee, Osteoporosi grave);
• ernia o fragilità della parete addominale; | Arterioso;
• malformations artérielles ;
• Artrosi Seveus dell'anca o del ginocchio;
• Gravi problemi della colonna vertebrale;
• Insufficienza renale Rimozione dell'uso di Dialisi (avis du médecin spécialiste nécessaire) ;
• mal perforant plantaire ( ulcera DELLA SOLE del piede, il più delle volte in relazione a un Diabete).

Le protesi articolari (anca, ginocchio, caviglia, spalla) non costituiscono una controindicazione assoluta alla pratica del karate adattato. Per il quale il karate adattato può fornire un vantaggio

Quelques maladies pour lesquelles le karaté adapté peut apporter un bénéfice

• sovrappeso/obesità
• Diabete Tipo 2
• Incidente vascolare cerebrale
• Ipertensione
• arterite Obliting inferiore
• BPCO
• tumori ( Sein, CoOLETTAL, Prostata, Cancers du sang)