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Aggiungi un commentoQue penser des boissons alcoolisées ?
L’excès de boissons alcoolisées exerce des effets indéniablement néfastes sur la santé physiologique, puisqu’il provoque, parmi d’autres, de l’ Ipertensione, des troubles hépatiques, des maladies cardiovasculaires et des tumori. Genera anche effetti dannosi a livello psicologico come Disturbi del sonno o Outbuildings. Si consiglia quindi di limitare il possibile consumo a due bicchieri al giorno per una donna e tre occhiali per un uomo. Inoltre, L ' Alcool è ricco di calorie e promuove l'aumento di peso (vedi tabella). Durante i pasti, metti sempre un bicchiere d'acqua accanto al tuo bicchiere di vino per placare la tua sete.
| bevande | calorie portate da un vetro | Volume Medio Glass (CL) || 317 | Grammes d'alcool par verre |
| Vin blanc | 100 | 15 | 10 |
| vino rosso 12 ° | 100 | 15 | 14 |
| Soft | 75 | 6 | 8 |
| Porto | 85 | 6 | 8 |
| Export | 150 | 25 | 14 |
| Pastis | 80 | = 3 | 11 |
| Whisky | 70 | 3 | 10 |
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