= integratori alimentari contro lo stress in eccesso

Quels compléments alimentaires contre l'excès de stress ?

Des compléments alimentaires proposés contre le stress, comme le magnésium ou le décapeptide de caséine alpha 1, visent à favoriser la relaxation ou, dans le cas des adaptogènes, à aider l’organisme à répondre au stress.

The magnesio contro lo stress in eccesso

Magnesio è un Sel minerale essenziale per la trasmissione dell'implux nervoso e per il rilassamento muscolare dopo la contrazione. Potrebbe avere un effetto rilassante generale.

Tuttavia, gli studi mancano per confermare questa proprietà. All'interno degli integratori alimentari, il magnesio è spesso associato a vitamine du groupe B, indispensables au bon fonctionnement du système nerveux.

Nel 2012, le autorità sanitarie europee hanno riconosciuto l'interesse del magnesio per il normale funzionamento psichico e la riduzione della fatica, ma hanno vietato integratori alimentari Resistenza per lo stress psichico o ridurre l'ansia.

Le = CASENIC DEFAPDID ALPHA 1 contro lo stress in eccesso

= The Casse Defeptid Alpha 1 (o alfa-Casozepine) aminoacidi estratto dalla proteina principale dal latte di mucca. Gli studi hanno dimostrato che questa sostanza ha avuto effetti Ansiolitics per una breve durata (da 24 a 48 ore).

Tuttavia, a causa di questi brevi effetti, l'ex AFSSA (agenzia francese per la sicurezza della salute del cibo, ora ANSES) ha espresso un'opinione che specifica che "non potrebbe prevalere le conseguenze a causa della sua breve azione".

Existe-t-il des risques avec les compléments alimentaires contre l'excès de stress ?

Le persone che soffrono di Insufficienza renale deve evitare gli integratori di magnesio che, inoltre, non devono essere presi contemporaneamente a antibiotici de la famille des Cyclins e chinolones.

le persone che soffrono di Mycosi (funghi) o= intestinale deve astenersi dal prendere deciptide della caseina alfa 1.