Comment choisir un écran solaire ?

La migliore protezione contro gli effetti dannosi delle radiazioni Ultraviolet rimane i vestiti. Tuttavia, i prodotti solari sono un complemento essenziale in caso di esposizione solare.

per proteggere UVA e UVB

a volte è difficile trovare la tua strada tra l'etichettatura dei prodotti solari. I prodotti solari devono offrire entrambi la protezione contro Ultraviolets di tipo B (UVB, responsabile della scottatura solare) e quelli di tipo A (UVA, responsabile dell'invecchiamento della pelle), questi due tipi di UV che può anche essere responsabile di || 3 della pelle (cancers de la peau ( Mélanoma) in caso di un'esposizione eccessiva.

tazza della pelle senza protezione solare lasciando loro passare il UV
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tazza della pelle che riflette gran parte del UV grazie a una protezione solare

I diversi fototipi

per scegliere una protezione solare, devi conoscere il tuo fototipo, in altre parole la sua capacità di tollerare l'esposizione solare. In generale, più chiara la pelle, più devi proteggerti dal sole.

sono stati definiti quattro fototipi:

fototipo: soggetto estremamente sensibile al sole

hai:

• pelle molto limpida, (lataio bianco), capelli rossi, macchie rosse che appaiono molto rapidamente in caso di esposizione solare; || 344
• systématiquement des coups de soleil en cas d’exposition solaire et vous bronzez difficilement ;
• della storia di Cancro della pelle;
• Un trattamento o una malattia accompagnata da una fotosensibilità. | Tutte le circostanze del sole (vestiti, cappelli, occhiali, ecc.).

Ne cherchez jamais à bronzer, protégez-vous en toutes circonstances du soleil (vêtements, chapeaux, lunettes, etc.).

fototipo: soggetto sensibile al sole

hai:

• une peau claire avec quelques taches de rousseur et/ou des cheveux blonds ou CH TAIN LIGHT;
• di scottature solari in caso di esposizione al sole, ma la pelle può essere abbronzata. | prendere il sole. Devi usare la massima protezione ed esporsi il meno possibile.

Ne cherchez pas à bronzer. Vous devez utiliser une protection maximale et vous exposer le moins possible.

fototipo: soggetto a pelle intermedia

Hai una pelle chiara, ma che bronzo abbastanza facilmente. Prendi scottatura solare solo durante intense mostre solari.

Puoi esporti al sole, ma in modo prudente e progressivo.

fototipo: soggetto con pelle abbastanza resistente

Hai una pelle opaca, che bronzo molto facilmente, capelli CH | Fereller.âtains ou bruns, aucune tache de rousseur.

puoi gradualmente esporti.

Le facteur de protection solaire

The Fattore di solute (FPS) o indice di protezione (IP) indica il livello di protezione del prodotto contro il danno indotto dall'UVB, principalmente contro il sole. Esistono 8 indici diversi raggruppati in 4 livelli di protezione: 6 e 10 (bassa protezione); 15, 20 o 25 (protezione media); 30 o 50 (alta protezione); 50+ (protezione molto elevata). Deve essere indicato sulla confezione.
Accuse come "totali schermo" o "protezione totale" non devono più essere utilizzate, perché nessun prodotto offre una protezione totale contro le radiazioni UV.

I prodotti che proteggono da UVA portano la menzione in un cerchio. Devono garantire una protezione UVA minima equivalente a 1/3 dell'FPS indicato sull'etichettatura.

Il criterio principale per la scelta di un prodotto solare è quindi il fattore di protezione solare (FPS), secondo il fototipo (sensibilità della pelle al sole) e la destinazione. Le raccomandazioni delle autorità sanitarie sono le seguenti:

Comment choisir un produit solaire selon sa peau et sa destination ?
fototipo	esposizione moderata (vita passata nell'aria aperta nel paese temperata)	spiagge, lunghe mostre esterne (sport, escursioni, ecc.) | ghiacciai, rimane sotto i tropici	Sports de neige, randonnées sur glaciers, séjours sous les tropiques
= estremamente sensibile al sole	High Protection (FPS 30 o 50)	Protezione molto elevata (FPS 50+)	Protezione molto elevata (FPS 50+)
= Skin Sensitive	Protezione media (FPS 15, 20 o 25) || 430	Haute protection (FPS 30 ou 50)	Protezione molto elevata (FPS 50+)
pelle intermedia	Protezione bassa (FPS 6 o 10)	Protezione medica (FPS 15, 20 o 25)	O. Resistente
Peau assez résistante	Protezione bassa (FPS 6 o 10	Protezione bassa (FPS 6 o 10)	Protezione media (FPS 15, 20 o 25)

Fonte: raccomandazioni di Ansm. Il fattore protettivo non supera l'FPS indicato dal produttore!

Attention à respecter le mode d’emploi indiqué sur le produit. Nous avons tous globalement tendance à appliquer une quantité de protection solaire inférieure à celle utilisée dans les tests des laboratoires. Certains dermatologues estiment que, dans les conditions de la vie courante, le facteur de protection solaire réel n’excède pas le tiers du FPS indiqué par le fabricant ! Ainsi, un FPS de 30 se traduirait dans la pratique par une protection de 10. N’hésitez pas à appliquer généreusement votre protection solaire et à renouveler régulièrement les applications.

Le diverse forme di prodotti per la protezione solare (crema, spray ...)

La scelta della forma (crema, latte, gel, olio ...) è una funzione della superficie da proteggere (viso, corpo) e il comfort dell'applicazione. Maggiore è la superficie da proteggere, più fluido deve essere il prodotto solare. In pratica, si consiglia di utilizzare:

• le creme per il viso e il collo;
• I bastoncini per le labbra, il naso e il contorno degli occhi;
• il latte, gli oli e i gel per il corpo. | Ma, in tutti i casi, non esitare a rinnovare l'applicazione dopo essere stato bagnato, dopo essere emerso o cancellare.

Préférez les produits revendiqués comme résistant à l’eau. Mais, dans tous les cas, n’hésitez pas à renouveler l’application après vous être baigné, avoir transpiré ou vous être essuyé.

mantieni la protezione solare

In modo che la protezione solare mantenga la sua efficienza, è consigliabile seguire alcune regole:

• Rispetta la scadenza per l'uso (data di scadenza) se è indicato sulla confezione del prodotto di imballaggio,
• Rispetta la durata massima di utilizzo dopo l'apertura se è specificata sulla confezione,
• non utilizzare un prodotto di protezione solare se ha cambiato l'aspetto e/o l'odore dall'ultimo uso,
• Leggi il prodotto dopo l'uso e tenerlo lontano dal calore e senza esposizione diretta. Supplementi alimentari