Voyager pendant la grossesse

Se sei incinta, pensa bene prima di fare un viaggio, in particolare per destinazioni distanti o avventurose. Il tuo soggiorno può essere pericoloso per te o per il futuro bambino. Molte precauzioni sono essenziali per limitare questi rischi ed è importante conoscerli bene. In caso di dubbi prima di partire o durante il soggiorno, non esitare a fare un Test di gravidanza. Ciò può cambiare considerevolmente la preparazione e le condizioni del tuo viaggio.

I periodi di gravidanza in cui puoi viaggiare

Se stai prendendo in considerazione un viaggio durante la gravidanza, consulta in anticipo il tuo ginecologo o ostetrico. Valutarà i rischi coinvolti e ti dirà le precauzioni da osservare durante il soggiorno.

Il secondo trimestre di gravidanza è il periodo meno brutto per fare un viaggio. La nausea è meno frequente e il rischio di aborto spontaneo meno importante rispetto al primo trimestre. Nel terzo trimestre, la data del parto è troppo vicina.

Scegli la sua destinazione quando sei incinta

I paesi tropicali, i paesi con alta trasmissione di Malaria, i paesi in cui l'igiene è precaria, nonché i paesi in cui le strutture mediche sono insufficienti, non sono raccomandati per le donne in gravidanza. Questi sono davvero più sensibili alle infezioni le cui conseguenze possono essere gravi. Inoltre, un buon numero di trattamenti, in particolare contro le malattie parassita, sono controindicati in caso di gravidanza.

È anche meglio evitare l'alta quota (sopra i 2000 m) in cui il feto potrebbe non avere ossigeno, specialmente durante il primo trimestre. Il trekking, il canyoning e le immersioni subacquee sono controindicate durante la gravidanza.

gravidanza e modalità di trasporto

TIPI ARIA Long non sono raccomandati alla fine della gravidanza e la maggior parte delle compagnie aeree rifiuta le donne nell'ultimo mese della loro gravidanza (negli ultimi 2 mesi in caso di gravidanza multipla). Le crociere rifiutano le donne in gravidanza oltre il sesto mese. Un certificato medico che specifica il termine della gravidanza che può essere richiesto per l'imbarco, chiedi al medico prima di partire. Le donne in gravidanza generalmente beneficiano dell'imbarco prioritario. Chiedi un posto sul lato corridoio per facilitare l'accesso al bagno.

Durante la gravidanza, i rischi di trombose Venous sono aumentati. È quindi necessario seguire le misure preventive appropriate, specialmente durante i lunghi viaggi in aereo o in treno: spostarsi di volta in volta (modifica la posizione, fare movimenti delle caviglie, alzarsi, camminare nel corridoio), indossare abiti e stufa, abbondantemente e regolarmente, evitare emozionanti Diuretica || 3 (thé, café, Alcool).

M Inserisci i tuoi sforzi (fai aiuto per i bagagli, usa i carrelli) e riposati prima ancora di partire per compensare la fatica del viaggio e la differenza di tempo.

Se viaggi in auto, pensa a fare pause ogni ora. Se guidi, limitati a un viaggio di cinque o sei ore con fermate frequenti. Non dimenticare di attaccare la cintura di sicurezza, proteggerà te, tu e il tuo bambino, in caso di incidente.