equipaggiare per proteggersi dagli insetti

La prevenzione dei morsi di insetti è la prima linea di difesa essenziale contro molte malattie di viaggio (paludisme, Dengue, Chikungunya, Zika, ecc.). Se vai in un paese in cui questo tipo di rischio infuria, porta con te l'arsenale necessario per sfuggire ai morsi di zanzare, zecche, mosche o altri insetti.

I vestiti

= Anche se le vacanze al sole fa rima con pantaloncini, magliette o costumi da bagno, inserite anche la valigia rivendicando lunghi, pantaloni, ecc.). Gli ampi vestiti devono essere stretti con polsi e caviglie. Indossali dal tramonto.

Scegli preferibilmente vestiti di colore chiaro, attraggono meno gli insetti. Evita abiti scuri, molto colorati o modellati. ATTENZIONE, l'uso di abbigliamento imbevuto di insetticida (permetrina) non è più raccomandato! In effetti, i rischi di tossicità sono superiori a qualsiasi profitto. Cambiati regolarmente e fa la doccia, il Acido lattico presente nel sudore attira le zanzare.

Ricordati di prendere scarpe e calze chiuse. Di notte, evita di uscire senza protezione contro le zanzare, anche per alcuni istanti.

Scegli la migliore protezione contro le zanzare

per proteggerti dalle zanzare che mordono la notte, una zanzara netta impregnata di insetticida è la migliore protezione del sonno.

per proteggerti dalle zanzare che mordono durante il giorno o la sera, remulsifics Cutanes è altamente raccomandato.

Le tableau ci-dessous vous donnera une idée de l'efficacité des différentes mesures de prévention relatives aux moustiques qui piquent la nuit ou le jour (++++ les plus efficaces ; + les moins efficaces). IMPORTANT : les bracelets anti-insectes, les appareils sonores à ultrasuoni, il Vitamina B1, il Omeopatia e i nastri/papevoli/adesivi adesivi senza insetticidi non sono efficaci. Inoltre, la durata dell'azione degli oli essenziali (generalmente meno di 20 minuti) li rende insufficienti per proteggersi.

Fonte: High Council of Public Health, nel Bollettino epidemiologico settimanale, 2023.