In pratica: viaggia se sei diabetico | Aggiornamento: 05 luglio 2023

Buono a sapersi quando sei diabetico

• Durante il viaggio e sul posto, dovrai mantenere i farmaci a buona temperatura:
• • per il Insuline Inizio ° C, riparato dalla luce; : environ 25 °C, à l’abri de la lumière ;
• • per lo stock di Insulina : si possible entre 2 °C et 8 °C, mais une rupture de la chaîne du froid pendant quelques heures ou quelques jours est sans conséquences réelles (si vous utilisez une glacière, évitez le contact avec les blocs de glace, car l’insuline ne doit pas être congelée) ;
• • Attenzione, durante un viaggio in aereo, il Insulina non può non da mettere nella sospensione dei bagagli dove possono distruggerla temperature troppo estreme.
• L'adattamento alla cucina locale. Dovrai quindi individuare cibi di amido locali e integrarli nella tua dieta. eviterai di consumare frutta dolce e piatti troppo piccanti. Il tuo Glicemia dovrà essere controllato più frequentemente e la tua dose di Insulina Adattato di conseguenza. Sii consapevole che le spese fisiche per i viaggi sono generalmente più importanti di quella della tua solita vita: il tuo consumo di glucosio sarà quindi aumentato, con meno bisogni in Insulina.
• Quando sei sul posto, dovrai bevendo regolarmente e abbondantemente sans abuser des sodas, des jus de fruits ou des boissons alcoolisées.
• in caso di Diarrea, dovrai bere abbondantemente e mangiare riso ben cotto che ti porterà il carboidrati necessario. e i tuoi piedi
• Il vous faudra prendre soin de votre peau et de vos pieds. Per fare questo, eviterai di camminare a piedi nudi. In caso di ferita, pulirai e disinfetterai immediatamente.
• Per qualsiasi problema di salute, dovrai Consultare un medico.
• Se viaggi da solo, pensa a Ricorda il personale dell'hotel o il club del tuo || 3 354 diabète.
• Si vous vous faites prescrire de l’ Insulina in loco, avrai bisogno di Rilascio che è dosato a 100 U/mL (U100) come in Italia. Alcuni paesi ancora commercializzano il Insuline a 40 U/ml (U40).

Cosa devi prendere se sei diabetico

• i tuoi farmaci con il loro imballaggio e il tuo materiale L (siringhe, penne a Insulina, ecc.) Distribuito in due bagagli. Tieni permanentemente un kit di emergenza completo. Fai attenzione, in un paese lontano, l'uso di siringhe è più sicuro di quello delle penne. Prendi sempre delle siringhe e del Insulina "classico" da utilizzare in caso di disfunzione della penna. Ricorda di prendere una confezione isotermica. Fornire dieci giorni di trattamento oltre alla durata del tuo soggiorno.
• A Ordine di riferimento per i farmaci (scritto in DCI) e il= certificati medici attestant de votre Diabete e il suo trattamento (giustificando l'uso di aghi e siringhe). Chiedi al tuo medico di scrivere questi documenti in doppio, inclusa una versione in inglese.
• Non dimenticare di controllare e pulire il tuo lettore di Glycemy. Prendi fuori da strisce di controllo glicemico, urinario e ketonuria alla lettura visiva, in caso di rottura del tuo lettore.
• alcuni PROPRIETURE ( Sunch, biscuits, fruits secs, etc.).
• The coordinate di un medico competente in diabetologia, un centro di diabetologia o un centro di assistenza in loco; Chiedi al tuo medico se ha un corrispondente sul posto.
• The coordinate di un'associazione di diabetici nel paese; Scopri con l'Associazione francese dei diabetici.
• Mantieni sempre il tuo scheda diabetica su di te. Etichetta in inglese, indica in particolare il metodo di elaborazione.
• LES Coordinate dell'ambasciata francese o dei servizi consolari.
• Se necessario, il tuo= carta assicurativa sanitaria europea. | Assistenza dell'assicurazione di rimpatrio sanitario
• Le numéro téléphonique de l’assistance de l’assurance de rapatriement sanitaire que vous aurez pris soin de contracter avant de partir ; vérifiez que votre contrat n’exclut pas les diabétiques.