Rugby

Rugby e American Football sono sport da corsa, contatto e autunno. I principali problemi riscontrati sono traumatici e riguardano principalmente il ginocchio e la spalla. Nel caso del rugby, la maggior parte degli incidenti si verificano durante un placcaggio o una mischia. Questi incidenti si verificano spesso durante le riunioni tra dilettanti.

I punti vulnerabili al rugby americano e al calcio

I muscoli: Ematomi, contratture, allungamenti, lacrime, tutto il trauma muscolare può verificarsi come Shocks, specialmente a livello della coscia.

Le articolazioni: il ENTORS della caviglia, il ginocchio e il polso sono relativamente frequenti. Il vettore immaginario su un ginocchio può causare lesioni di menisci e legamenti incrociati (all'interno del ginocchio). Anche le spalle soffrono di Shocks che colpiscono in particolare le clavicole.

I tendini: il tendinite può guardare il giocatore di rugby, specialmente a livello del tendine di Achille. La gara e martellamento ininterrotti creano microtrauma che, a lungo termine, creerà un Infiammazione Cronaca che può finire con una pausa.

la pelle e i denti sono talvolta influenzati dal trauma: || Acqua 309 hématomes (notamment au niveau de l’oreille, c’est l’oreille en chou-fleur des rugbymen), plaies, cassure de nez ou de dents. La tête des rugbymen est mise à rude épreuve, surtout pendant les mêlées.

The Bones sono soggetti a molti microtrauma. Nel 1998, la Federazione di rugby francese ha condotto uno studio per valutare l'impatto di questo sport sulle vertebre cervicali (del collo) dei giocatori. Più di due terzi dei giocatori, qualunque sia la loro età, presentavano lesioni delle vertebre cervicali a causa del Shocks répétés (en particulier lors des entrées en mêlée et de leurs effondrements). Ces lésions peuvent avoir de graves conséquences : les compressions de la midollo spinale può causare paralisi. Più di due terzi dei giocatori di rugby studiati hanno anche presentato lesioni dei dischi di smorzamento tra le vertebre.

I consigli di prevenzione nel rugby e nel calcio americano

• basi, salti, allungamento e ammorbidimento preparerà il sistema cardiovascolare, i muscoli e le articolazioni. Movimenti di rugby specifici eseguiti senza forzare completare il riscaldamento.
• nel caso del rugby, il Tibias Protector sono spesso usati in allenamento. Il Dentalli sono obbligatori in alcuni paesi. Alcuni giocatori mettono un casco o protezioni per spalle qui doivent alors être homologués. Les protections d’épaule couvrent seulement la région claviculaire. Le casque protège les oreilles et le crâne, mais n’empêche pas certaines blessures. Toutes les nations ne sont pas d’accord sur la nécessité d’imposer ce type de protection. Celles-ci pourraient en effet engendrer une fausse impression de sécurité et entraîner une plus grande prise de risques.
• I giocatori di American Football ha un'armatura reale: casco, protettori per stuzzicarsi, sostenitori, protezioni Henanche, coccigie, sacerdoti precedenti. Questo materiale è sistematicamente verificato dall'arbitro all'inizio di ogni riunione.
• Le partite durano a lungo. Ricordati di bere durante l'intervallo e possibilmente prendere una razione energetica per mantenere un buon livello di Suls nel sangue.
• Train il tuo Endurance dalla gara o dalla bici. A un livello superiore, esercizi complementari di bodybuilding Consentiti di rafforzare le gambe e la parte posteriore.
• dopo 40 anni, Una visita medica è obbligatoria ogni anno per valutare la sua salute cardiovascolare. Inoltre, articolazioni e tendini stanno iniziando a essere meno flessibili da questa età. Se il rugby è una passione, possiamo continuare a praticarlo ma raddoppiando precauzioni.

Incidenti di rugby nei bambini

contatto e sport di squadra, il rugby è un'eccellente disciplina per i bambini un po 'riservati.

Tuttavia, il rugby può essere la causa di molte lesioni nei bambini, in particolare: fratture delle vertebre del collo e delle colletti, la malattia di Scheuermann e la lisi istmica. Per quanto riguarda altri sport a sfere, il ENTONE del ginocchio o della caviglia, la malattia di Sever, il Fratigati di fatica e le rotture del legamento crociato anteriore sono possibili. | XIII o XV

Certificat médical pour la pratique du rugby à VII, XIII ou XV

Il certificato medico necessario per ottenere una licenza nella pratica del rugby verrà emesso dopo un esame più completo ( Notizie del 05/09/2017)

da sapere per il rugby a xv e vii: | Concorrenza, realizzazione complementare di un elettrocardiogramma a riposo alla prima consegna della licenza da 12 anni, ogni 3 anni fino a 20 anni, quindi ogni 5 anni fino a 35 anni;

• en compétition ou hors compétition, réalisation complémentaire d'un électrocardiogramme de repos à la première délivrance de licence à partir de 12 ans puis, tous les 3 ans jusqu'à 20 ans, puis tous les 5 ans jusqu'à 35 ans ;
• da 40 anni, in concorrenza, realizzazione aggiuntiva:
  • di una valutazione cardiologica che include un elettrocardiogramma, A ecocardiografia e A Office di sforzo e una valutazione biologica glucido-lipidica a 40 anni, 43 anni, 45 anni, 47 anni, anni;
  • di A IRM cervicale ogni 2 anni per i giocatori in prima linea tra 40 e 44 anni e, da 45 anni, ogni anno per i giocatori in prima linea e ogni 2 anni per i giocatori di altri post. |
• da 40 anni, esclusa la competizione:
  • realizzazione ogni 5 anni di una valutazione cardiologica che comprende un elettrocardiogramma e un Test degli sforzi e una valutazione biologica glucido-lipidica;
  • realizzazione di A IRM Presentazione della linea Premier antecedenti di patologia cervicale o lombare.

da sapere per il rugby a xiii:

• Ordery deve essere pagato principalmente all'esame ortopedico del sistema locomotore.