Phytoterapia: thym

Il timo è una pianta usata comunemente, in cucina come in fitoterapia. I suoi oli essenziali aromatici sono apprezzati per aromatizzare un piatto, ma anche per liberare il modi respiratoria e tosse. Il timo viene spesso usato per promuovere la digestione e combattere i disturbi intestinali.

Origini e usi di timo

pianta medicinale e culinaria, timo ( Thymus vulgaris) spinge ovunque nella regione del Mediterraneo, dove è oggetto di una cultura intensiva. Questi sono i fogli secchi e i fiori che contengono il Prezzi attivi, in particolare oli essenziali.

Il timo è tradizionalmente usato per Digestione del favore, per || unch e la flatulencelutter contre les ballonnements et les flatulences, nonché per Rilascio il modi Respiratory e reale la tosse in caso di freddo o bronchite. Thym

Comment le thym agit-il ?

LES Principi attivi di timolo sono timolo, p-cimene e carvacrolo, nonché flavonoidi la cui attività antispasmodic (contro gli spasmi) è stato dimostrato in alcuni animali. Questa proprietà antispasmodic è ciò che consente di combattere contro la tosse. Negli animali sono stati mostrati anche timolo e carvacrolo espettoranti (in grado di facilitare l'evacuazione del muco di modi Respiratory).

in vitro (nella provetta), l'olio essenziale di thy e l'olio essenziale di thy e timolo hanno un'azione antisettica su Germes come Helicobacter pylori (adottato da Ulcere Duodenal) o funghi microscopici responsabili di Mycosi. Espettoranti

Quale efficienza per il timo?

L'uso del timo si basa essenzialmente sull'uso tradizionale e ci sono pochi studi clinici. Uno studio relativo a 60 pazienti che si lamentano || 401 toux grasse ha confrontato un trattamento di cinque giorni con due diversi sciroppi, uno basato sul timo, l'altro basato sulla bromhexina (un fluidificatore di secrezioni bronchiali). È stata osservata un'efficienza comparabile tra i due trattamenti.

in un altro studio, con 154 bambini che presentanoune bronchite ou une toux, la somministrazione di sciroppo di timo per 7-14 giorni ha ridotto l'intensità della tosse per il 93,5 % di essi. | Vernistica basata su timolo e clorhexidina (uno

Enfin, de toutes récentes études ont montré l’efficacité d’un vernis à base de thymol et de chlorhexidine (un antisettica) applicata alla base dei denti, all'interno del quadro della prevenzione di carie e= malattie della gomma. Le autorità sanitarie

Ce qu'en pensent les autorités de santé

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L’Agence européenne du médicament considère le thym « d’un usage traditionnel comme ESPETTRANTE, contro il toux e duranterhume ». Elle recommande d’en réserver l’usage aux adultes et aux enfants de plus de douze ans.
De plus, elle considère que les mélanges feuilles de thym / racine de Primevère (Primula veris ou P. elatior) peuvent se prévaloir soit « d’un usage médicalement bien établi contre la toux » (dans le cas des propriétés expectorantes des produits ayant reçu une autorisation de mise sur le marché - AMM), soit d’un « usage traditionnel contre la toux associée au rhume » lorsqu’il s’agit de produits sans AMM.
Les produits à base de thym et de primevère ayant reçu une AMM sont réservés aux adultes.

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L’Organisation mondiale de la santé reconnaît l’usage du thym « contre les dyspepsies (= Digestione difficile) e altri disturbi gastrointestinali, bronchite e in || 11 gargarisme contre les laryngites et l’inflammation des amygdales ». En application locale, les propriétés antisettici e la guarigione del timo è menzionata, sul PLAGUE superficie della pelle e contro le irritazioni della bocca.

... la Commissione E

La Commission E du ministère de la Santé allemand reconnaît l’usage du thym dans « les bronchites et les toux productives [qui produisent du mucus], ainsi que lors de rhumes ».

... || 452

La Coopération scientifique européenne en fitoterapia riconosce l'uso del timo "nelle catarri dei catarri Tracce ATTERIAL ATTENITALE, come un trattamento complementare nel trattamento della cara, e per alleviare le irritazioni della bocca e del Bisth Fisth".

Come usare il thy?

Formes et dosage du thym

LA dosaggio Il solito è da 1 a 2 g di pianta secca per tazza di acqua bollente, in Infusione, più volte al giorno o l'equivalente di erba fresca. Per l'estratto liquido (sciroppo), il dosaggio è calcolato in funzione della concentrazione in Principi attivi.

un tè di timo o un= Drop di olio essenziale diluito in una ciotola di acqua calda può anche essere utilizzato in Inalazione per identificare il modi respiratoria. Di Infusioni più concentrati (5 g di pianta secca per 100 ml di acqua) sono usati in Gargarism o in= Bath of Mouth=. Le raccomandazioni dell'avviso del prodotto.

Les mélanges feuilles de thym / racine de primevère sont à utiliser selon les recommandations de la notice du produit.

Controindicazioni di timo

Non ci sono controindicazioni particolari nell'uso del timo. A volte alcune persone sviluppano un Allergy a Principi attivi del timo, in particolare dopo una mostra enorme o ripetuta. L'uso del timo non è raccomandato per le persone allergiche alle piante della famiglia labiata (menta, salvia, rosmarino, lavanda, serpolet, ecc.).

Effetti indesiderati e sovradosaggio di timo

LES Effetti indesiderati di timo sono rari: Allergy of the skin (with a cross reaction in people allergic to celery or birch pollen), hypersensitivity reaction (with an exceptional case reported of shock anaphylactic and edema of edema Quincke), as well as sometimes nausea or dolori addominali.

orte di thym con altre sostanze

Nessuna interazione nota è riportata con Thym. | Allattamento al seno

Thym, grossesse et allaitement

Anche se gli studi non hanno mostrato tossicità per il feto, è meglio non prendere il timo durante la gravidanza, escluso l'uso culinario. Anche le donne che stanno allattando dovrebbero astenersi dal prenderlo, le sostanze attive del timo che possono passare nel latte.

il timo nei bambini

Uno studio ha valutato l'effetto del timo sui bambini con bronchite, dai due ai quattordici anni, senza evidenziare alcuna particolare tossicità. Tra i bambini dai quattro ai dodici anni, il suo uso terapeutico dovrebbe essere fatto su consulenza medica.

Infine, il suo uso sotto forma di olio essenziale o tintura Nei bambini di età inferiore ai quattro anni è fortemente scoraggiato.