Phytotherapy: EleutherooEcoque

L'Eleutherochoque, in modo improprio chiamato "Ginseng siberiano" (non proviene dalla famiglia del ginseng), è una delle cosiddette piante medicinali "adattogene", vale a dire che aiuterebbe l'organismo a rispondere alle aggressioni e agli squilibri di cui è il soggetto. Il suo uso contro lo stress, contro la fatica e nella prevenzione di piccole infezioni respiratorie dell'inverno sembra interessante.

Origine e usi dell'Eleutheroecococcus

I ginseng sono stati usati come corroboranti per più di 4000 anni, in tutta l'Asia e in Canada. L'Eleutheococcus ( Eleutherococcus senticosus) è una pianta coltivata principalmente in Cina, Corea, Giappone e Siberia, dove le sue radici sono usate in particolare negli anziani e nei convalescenti. 

L'Eleuthérochoque ha la reputazione di stimolando l'appetito e le difese immunitarie, per promuovere il benessere, di Reader Fishy Performance, intellettuale e sessuale e Allevia il mal di testa. L'eleutheroecoque viene solitamente usato sotto forma di polvere di radice radice SE CH ée ( Infusione o capsule) o radici intere nel decotto. | Cardiovascolare, reumatismi e

Comment l'éleuthérocoque agit-il ?

Les racines d’éleuthérocoque contiennent des éleuthérosides. Pour essayer d’expliquer les effets complessi di queste sostanze (che sembrano variare in base allo stato di chi li prende), uno scienziato russo di nome Lazarev creato, nel 1947, un termine specifico: Adaptogen.= Le sostanze adattogene combatterebbero contro lo stress e favorirebbero il ritorno all'equilibrio. Questa nozione è difficile da integrare e valutare nel contesto della medicina occidentale.

Nei test in vitro (nella provetta) come negli animali, gli studi hanno dimostrato che gli estratti di eleutheroecococcus stimolano alcune cellule dell'immunità (linfociti). Inoltre, questi estratti sembrano in grado di interagire con le molecole che, nelle cellule, consentono l'azione dei corticosteroidi ( ormoni che regolano la risposta allo stress).

= Come efficienza per l'eleutherochoque?

su molti studi clinici di buona qualità sembrano indicare una certa efficacia il Prevenzione di piccole infezioni invernali ( humum, Rhinofaringengitis, Angina, ecc.), Tra gli adulti come nei bambini. | Gli adattogeni di Eleutheroococcus sono stati oggetto di circa trenta studi clinici su 2.100 adulti, sani o convalescenti, soggetti a vari stress (rumore, calore forte, prestazioni fisiche). L'analisi generale di questi studi sembra confermare un effetto positivo dell'eleutheococculare nella reazione dell'organismo allo stress.

Les propriétés adaptogènes de l'éleuthérocoque ont fait l'objet d'une trentaine d'études cliniques portant sur 2.100 adultes, en bonne santé ou convalescents, soumis à divers stress (bruit, forte chaleur, performances physiques). L'analyse globale de ces études semble confirmer un effet positif de l'éleuthérocoque dans la réaction de l'organisme au stress.

Gli effetti di Eleutheroot sulle prestazioni intellettuali degli anziani sono complesso da analizzare, perché sono stati spesso valutati in associazione con quelli di Ginkgo. | Gli studi relativi agli effetti di Eleutheococcus nel contesto della competizione sportiva non hanno mostrato alcun effetto sulle prestazioni fisiche. Infine, gli altri usi proposti di Eleutherocero non sono stati oggetto di studi clinici.

Les très nombreuses études portant sur les effets de l'éleuthérocoque dans le cadre de la compétition sportive n'ont pas démontré d'effet sur les performances physiques. Enfin, les autres usages proposés de l'éleuthérocoque n'ont pas fait l'objet d'études cliniques.

Cosa pensano le autorità sanitarie

... L'EMA

L'Agenzia per i medicinali europei considera "tradizionalmente stabilita" l'uso dell'Eleutherochoque in "Asthenia, la fatica |état de fatigue et de faiblesse ». Elle recommande d’en réserver l’usage aux adultes et aux enfants de plus de douze ans.

... l’OMS

L’Organisation mondiale de la santé reconnaît la racine d’éleuthérocoque comme « un tonique capable d’augmenter les capacités mentales et physiques lors de fatigue et au cours des convalescences ». Elle mentionne son usage dans les médecines traditionnelles contre l’ Émolrose (reumatismi), disturbi gastrici acuti o cronici, nonché diuretici e regolatore della pressione sanguigna.

... la Commissione E

The commission e of the Ministry of German as the Use Fortifying during periods of fatigue, weakness and loss of work capacity, concentration, as well as during convalescence ".

... l’ESCOP

The European scientific cooperation in phytotherapy recognizes the use of the eleuthéroococcus in cases" of decrease in physical and mental capacities, such as fatigue, ENLAGAZIONE et perte de concentration, ainsi que lors de convalescence ».

... les autorités sanitaires européennes (EFSA)

Par manque de preuves scientifiques, l'EFSA (Agence européenne de sécurité des aliments) a décidé que les compléments alimentaires contenant de l’éleuthérocoque ne peuvent PAS prétendre soulager la fatigue liée à un excès de stress.

Comment utiliser l'éleuthérocoque ?

Formes et dosage de l'éleuthérocoque

En infusion, pour 150 ml d’eau bouillante, on peut utiliser 2 à 4 g de poudre de racine séchée. Cette dose est prise plutôt le matin, avec un traitement ne dépassant pas une durée de trois mois. On trouve également des compléments alimentaires en gélules contenant de la racine d’éleuthérocoque réduite en poudre. Les Dosages are variable depending on the composition of the capsules.

Contraindications of the eleutheroecococcus

The eleuthéroococcus is not recommended for people suffering from hypertension, of Insomnie, de troubles nerveux, de Diabete, d ' Obesità o malattie cardiache. Inoltre, Eleutherocho potrebbe avere un'azione vicina a quelle degli estrogeni ( ormoni Femminile); Donne che soffrono di un Cancro o altre malattie al seno, o qualsiasi affetto sensibile agli estrogeni, deve astenersi dal consumarla.

Effetti avversi e sovradosaggio dell'Eleuthérococcus

Gli effetti indesiderati dell'eleutheroecoque sono osservati durante il consumo eccessivo: consumo eccessivo: consumo eccessivo: Ipertensione, mal di testa, insonnia, Palpitations, diarrea e irritabilità.

= Interazioni di Eleutheroot con altre sostanze

Les personnes qui reçoivent des médicaments pour le cœur ou des anticoagulanti (liquidificatori di sangue) deve discutere con il proprio medico che si occupa dell'opportunità di prendere questa pianta. L'assunzione di eleutheococciani con farmaci che trattati con diabete può aumentare il rischio di ipoglicemia (tasso di glucosio anormalmente basso nel sangue).

Infine, durante una cura eleutheroide, è preferibile limitare il consumo di Caffeina (café, thé, chocolat, guarana, colas, etc.) pour éviter insomnie, irritabilité et palpitations.

Éleuthérocoque, grossesse et allaitement

Même si les études n’ont pas montré de toxicité pour le fœtus, il est préférable de ne pas prendre d’éleuthérocoque pendant la grossesse. Les femmes qui allaitent devraient également s’abstenir d’en prendre, les éleuthérosides étant susceptibles de passer dans le lait.

L'éleuthérocoque chez les enfants

Bien que les études sur les effets de l’éleuthérocoque n’aient pas montré de toxicité particulière chez les enfants, son usage est déconseillé chez les enfants de moins de douze ans.