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Aggiungi un commentoI fogli e i frutti del ribes nero sono comunemente usati in fitoterapia AS diuretico e trattare articolare collegato ainsuffisance veineuse, ainsi que les douleurs articulaires liées à l’ Osteoarthritis. Di recente, l'olio di semi di cassis è stato elogiato per la sua ricchezza in Acidi grassi essenziale Omega-3 e Omega-6.
| = Decisione delle autorità sanitarie europee |
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Nel 2012, le autorità sanitarie europee (EFSA, Autorità europea per la sicurezza alimentare e europea) hanno parlato di alcune accuse di salute di prodotti contenenti estratti di ribes neri o di ribes nero (olio di semi, estratto secco, antociani). Dopo aver esaminato i dati scientifici, hanno stimato che gli integratori alimentari basati sul ribes nero non possono non Richiama:
Queste richieste di effetto sono ora vietate per i prodotti basati sul ribes nero. |
Origine et usages du cassis
Le Cassis ( Ribes nigrum) è un arbusto foly dall'Europa. Le sue baie nere hanno reso popolare per fare sciroppo, pasticcini e marmellate. En fitoterapia, usiamo le baie scelte alla maturità e i fogli raccolti in primavera. Essiccato, questi ultimi sono tradizionalmente usati per trattare le manifestazioni del Insufficienza vena (gambe pesanti), Emorroidi e la fragilità di Capillari ( eccymoses). Li usiamo anche per alleviare il dolore relativo a Osteoarthritis (rhumatismes) et pour augmenter le volume des urines lors d’une infection urinaire.
Pressati, i semi di Cassis forniscono un olio da tavolo alla composizione interessante, a volte proposto per alleviare il dolore reumatico e rafforzare il immunità.
| Gli altri tradizionali ribes neri |
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| Tradizionalmente, le foglie e le bacche di cassis sono state proposte per trattare il Ipertensione arteriosa, migliora l'adattamento dell'occhio e allevia gli occhi. Il succo di cassis viene talvolta usato nel trattamento della gola e Diarrea. |
Come fa il Cassis?
I fogli e le bacche di cassis contengono antociani alle proprietà vicine a quelle del Vitamina P (protezione dei vasi sanguigni). Contengono anche flavonoidi (quercetol e kaempferol) e proantocianidoli con proprietà farmaci antinfiammatori.
= L'olio di semi di cassis è ricco di= Essentials essentiels della famiglia di Omega-3 (acido alfa-linenico, acido stearidonico, per esempio) e quello di Omega-6 (acido gamma-linolenico, per esempio). Questi acidi dorati avrebbe proprietà farmaci antinfiammatori e ipotensivo (capace di abbassare la pressione sanguigna o tensione).
| Alcune altre piante usate contro dolori articolari | |
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La phytothérapie traditionnelle utilise également les plantes suivantes pour soulager les douleurs articulaires liées à l’ Artrosi:
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Quale efficienza per il ribes nero?
Le foglie, le bacche e l'olio di semi di cassis non sono stati oggetto di uno studio clinico serio sull'uomo. Uno studio molto piccolo relativo a circa 40 pazienti ha suggerito un effetto stimolante dell'olio di semi di cassis sul sistema immunitario per gli anziani. Negli animali, le foglie e le bacche hanno mostrato una certa attività anti-infiammatorio, diuretica e ipotensivo. Tuttavia, l'uso del ribes nero si basa solo sulla tradizione.
Cosa pensano le autorità sanitarie
... L'EFSA
Nel 2012, le autorità sanitarie europee (EFSA, European Falk Safety Authy Authority e la Commissione europea) hanno pronunciato alcune accuse di salute o ribes nero (olio di seme, estratto secco, antociani). Hanno rifiutato tutte le accuse proposte sulla salute e gli occhi cardiovascolari, il mal di gola, il immunità e la salute della pelle (vedi scatola all'inizio di questo foglio).
... EMA
Nel 2010, l'agenzia europea delle foglie tradizionali e bacche di cassisusage traditionnel des feuilles et des baies de cassis « pour soulager les Consiglia di limitare il suo uso a una durata massima di quattro settimane. mineures et pour augmenter la quantité d’urines en traitement complémentaire des infections urinaires ». Elle conseille de limiter son utilisation à une durée maximale de quatre semaines.
... la Commissione E
Nel 1998, la Commissione E del Ministero della Salute tedesco ha ammesso l'uso tradizionale dei fogli di nastro nero per alleviare "ildiarrhée aiguë et l’inflammation de la bouche ou de la gorge ».
... Escop
Nel 2003, cooperazione scientifica europea in fitoterapia A riconosciuto l'uso tradizionale del ribes nero come "trattamento complementare volto ad alleviare il dolore dovuto a reumatism ».
Comment utiliser le cassis ?
Formes et dosage du cassis
Le cassis est utilisé sous forme de plante sèche, de gélules, d’extraits secs ou liquides, et d’huile. Habituellement, la dose utilisée est de 20 à 50 g de plante sèche en infusion dans un demi-litre d’eau bue tout au long de la journée.
Contre-indications du cassis
Aucune contre-indication formelle n’a été signalée pour le cassis. Les personnes qui souffrent d’insuffisance cardiaque ou rénale sont néanmoins invitées à consulter un médecin avant de prendre des produits de phytotherapy containing leaves or cassis berries. | Cassis
Effets indésirables et surdosage du cassis
No undesirable effect has been reported with blackcurrant.
Interactions of the blackcurrant with other substances
The blackcurrant could interact with plants and drugs diuretics. | Breastfeeding
Cassis, grossesse et allaitement
The European drug agency advises against the therapeutic use of leaves and blackcurrants during pregnancy and during breastfeeding. The consumption of dishes and drinks containing blackcurrant does not pose a particular problem.
The blackcurrant in children
The sheets and the cassis berries must not be used for therapeutic purposes in people under the age of eighteen years.
| L'avis du spécialiste sur le cassis |
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Du fait de ses propriétés diurétiques, blackcurrant is frequently found in food supplements intended to lose weight, without any evidence of efficiency. The cassis chip oil is rich and balanced in fatty acids Essential, mais les industriels tendent à lui préférer l’huile d’onagre (Œnothera biennis), moins onéreuse. |
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