Supplemento alimentare: S-adenosil-L-metionina (SAM-E)

La S-adenosil-L-metionina, chiamata anche adenosilmetionina o SAM-E, è una sostanza prodotta naturalmente dal corpo. Partecipa alla produzione di molte molecole: Ormoni, proteine, messaggeri chimici del cervello, antiossidanti naturale, per esempio. Come integratore alimentare, è particolarmente proposto per alleviare il Artrosi e il depressione.

Usages et propriétés supposées de la S-adénosyl-L-méthionine

perché i livelli ematici di SAM-E sono anormalmente deboli nelle persone con depressione, di Osteoarthritis (reumatismi) e malattie epatiche, questa sostanza è commercializzata per alleviare la salute di questi problemi.

È d'altra parte proposto per alleviare il Sintomi di fibromialgia, un problema di salute che associa la fatica, depressione e dolore muscolare. | ?

Quelle efficacité pour la S-adénosyl-L-méthionine ?

Il SAM-E è commercializzato come medicinale contro il Artrosi in vari paesi europei. Questo uso si basa su diversi studi relativi a più di ventidue mila persone che hanno dimostrato che SAM-E ha efficacemente alleviato il dolore legato al Artrosi. I suoi effetti sono avvertiti dopo un periodo fino a cinque settimane durante le quali il SAM-E viene somministrato a dosi elevate.

Nel 2012, le autorità sanitarie europee hanno rifiutato l'accusa di salute relativa alla salute delle articolazioni agli integratori alimentari contenenti SAM-E. Per gli esperti, le prove scientifiche sono insufficienti per giustificare questa accusa. Di conseguenza, gli integratori alimentari contenenti SAM-E venduti nell'Unione Europea non possono rivendicare alcun effetto sulle articolazioni.

Il SAM-E non ha mai dimostrato la sua efficacia nel trattamento di depressione. In particolare, i suoi potenziali effetti non sono stati paragonati a quelli di antidepressivi Usato oggi.

l'efficienza di SAM-E contro Sintomi del fibromyalgie n'a pas encore fait l'objet d'études cliniques convaincantes.

Alcuni studi hanno suggerito un certo interesse per SAM-E nella gestione dei disturbi epatici legati al Alcolismo, ma rimangono altri studi da fare per confermare questo uso.

Precauzioni da prendere con la S-adenosil-L-metionina

Le donne in corso e quelle che stanno l'allattamento dovrebbero astenersi dal prendere SAM-E.

L'uso di questa sostanza non è anche raccomandato per le persone che soffrono di Disturbi bipolari== ( Manic- Depressione) o di Malattia di Parkinson, a coloro che prendono farmaci antidepressivi. Consigliato di prendere il SAM-E con

Il est recommandé de prendre la SAM-e avec des Vitamine B6, B9 e B12. In effetti, l'assunzione di SAM-E può aumentare la produzione di omocisteina da parte del corpo, una sostanza che potrebbe essere associata ad un aumentato rischio di malattie cardiovascolari e la cui eliminazione è favorita da questi vitamine.

LES Effetti indesiderati de la SAM-e le plus couramment observés sont les disturbi digestivi, il ansia, il Insomnies e gli spasmi muscolari. | S-adenosil-l-metionina

Origine, formes et dosage de la S-adénosyl-L-méthionine

Il SAM-E è sintetico. È condizionato in compresse gastroresisti, vale a dire che resistono ai succhi dello stomaco, molto spesso dosato a 200 mg.

Le dosi utilizzate negli studi sono 400 mg, tre volte al giorno per tre o cinque settimane, quindi 200 mg, due volte al giorno. Il sam-e sembra meglio assorbito quando viene preso a stomaco vuoto.

le persone con cui il sam-e provoca nausea o disturbi digestivi all'inizio del trattamento può aumentare gradualmente il dosaggio per evitare questo tipo di effetto avverso.