Supplemento alimentare: iodio

Lo iodio è un elemento di traccia essenziale per il nostro organismo e presente in grandi quantità negli oceani. È particolarmente concentrato nella ghiandola Thyroid, situato a livello del collo, dove partecipa alla sintesi di Ormoni tiroidi. Questi sono essenziali per lo sviluppo del cervello e per Metabolismo in generale.

cancro, usi e presunte proprietà di iodio

The Cancro in iodio è grave e si osserva soprattutto nelle remote regioni del mare. Bambini, provoca un handicap mentale irreversibile chiamato "cretinismo". Negli adulti e nei bambini, si traduce anche in un aumento delle dimensioni del Thyroid, il Goitre e dal gonfiore (edema) della pelle.

Oltre al trattamento dell'insufficienza del contributo, lo iodio è proposto come Aspettante || 353 (pour favoriser l'élimination des sécrétions des bronches), pour soulager les Sintomi del cisti du sein, et dans la protection de la Thyroid quando l'esposizione a sostanze radioattive (all'interno del quadro di un trattamento antitumorale o a seguito di un incidente nucleare o di laboratorio).

Quale efficienza per iodio?

iodio è un Aspettante efficace e allevia il dolore collegato a Cisti del seno. Tuttavia, a causa della sua tossicità, è poco usato in queste indicazioni perché sono disponibili farmaci efficaci e meno tossici.

Durante irradiazione terapeutica o accidentale, l'assunzione di compresse di ioduro di Potassio consente di prevenire danni alla tiroide causati dalle radiazioni. In effetti, questa sostanza satura della ghiandola Thyroid in iodio ed evita il fissaggio dello iodio radioattivo. Per essere efficace, deve essere somministrato entro tre o quattro ore dall'esposizione. Per questo motivo, le persone che vivono vicino a una centrale nucleare ricevono, come base preventiva, tabelle di ioduro di Potassio da usare se necessario. Si prega di notare, prendendo solo iodio protegge dallo iodio radioattivo. Non protegge dagli altri elementi radioattivi che possono essere presenti, in particolare durante l'attacco nucleare, ad esempio il cesio 134 o 137. Alcune armi nucleari non rilasciano affatto iodio radioattivo. Se è necessario, la distribuzione di emergenza delle compresse di iodio all'intera popolazione è organizzata sotto la responsabilità dei prefetti del dipartimento, nel quadro di un piano di iodio Orsec.

Precauzioni da prendere con iodio

Le donne in gravidanza e quelle che stanno allattando devono evitare di ingerire più di 200 µg di iodio al giorno. Un contributo da 100 a 150 µg al giorno in forma di droga è prescritto alle donne in gravidanza quando il rischio di Difetto è dimostrato: regioni in cui il rischio di gozzo è importante, la popolazione immigrata della zona sub -sahariana, per esempio. | A iodio e sviluppa rapidamente

Certaines personnes sont hypersensibles à l’iode et développent rapidement des Sintomi tale che Fever, Ultarical, edema o Hémorrhages sotto la pelle. Seguendo un'assunzione di iodio, possiamo anche osservare le spinte di Acne, di Disturbi ritmici cardiaci, formicolio o un confusione, par exemple. Une intoxication à long terme (iodisme) est possible et se traduit, entre autres, par des mal di testa, starnuti, irritazione degli occhi e della gola o dei disturbi respiratori.

Chez les personnes d'un certain âge, la prise d'iode peut provoquer un fonctionnement excessif de la thyroïde ( ipertiroidismo) qui se traduit par des Palpitazioni, perdita di peso, irritabilità, a intolerance à la chaleur ou une accélération du transit intestinal, par exemple.

L’iode peut interagir avec des médicaments. Elle diminue l’efficacité de certains anticoagulants (fluidifiants du sang) et augmente celle des médicaments traitant l’hyperthyroïdie. Le lithium, utilisé contre les troubles de l’humeur (troubles bipolaires ou maniaco-dépression), diminue l’absorption de l’iode.

Origine, formes et dosage de l'iode

En France, à l’exception de sali In particolare il fiore di Sel, il Sel de cuisine est quasi systématiquement enrichi en iode et cet apport suffit généralement à couvrir les besoins. Les personnes qui suivent un régime pauvre en Sel deve fare attenzione ad ingerire abbastanza iodio, ad esempio mangiando pesce. I vegani possono migliorare la loro assunzione di iodio usando Sel iodé o mangiando alghe.

Alcuni alimenti, come la soia o le verdure della famiglia del cavolo, possono ridurre l'assorbimento di iodio da parte dell'intestino. I contributi nutrizionali raccomandati sono 50 µg di iodio prima di un anno, 90 µg tra uno e sei anni, 120 µg tra sette e dodici anni e 150 µg in adolescenti e adulti.

= Fonti alimentari di iodio

iodio è presente in Sel enrichi, les fruits de mer, le poisson et les algues. Parce que les animaux d’élevage sont nourris avec des aliments enrichis en iode, la viande, la volaille, les œufs et les produits laitiers en contiennent également.