Rassurer une personne anxieuse

Comment soutenir une personne souffrant d’anxiété ?

L '= Ansia generalizzata coinvolgimento, ma anche, a volte, quello di quelli che lo circondavano. I parenti possono svolgere un ruolo importante mostrando comprensione e incoraggiando il paziente a prendere regolarmente i suoi farmaci e seguire una psicoterapia.

per accompagnare e incoraggiare

Come in tutte le malattie psichiche, è essenziale incoraggiare la persona che soffre dianxiété généralisée à se faire soigner et à suivre une psychothérapie.

solitudine e inattività aggravano il ansia generalizzata. Se uno dei tuoi cari ha questa malattia, sappi che la tua presenza attenta e il tuo investimento insieme a lui sono già vantaggiosi per lui. Anche se non ti sembra facile, la tua pazienza e il tuo affetto possono fare la differenza e diventare un vero supporto per il benessere. Cerca di non giudicare o minimizzare i tuoi sentimenti negativi.

da aiutare

È difficile vivere con una persona ansiosa. Il suo pessimismo, la sua tendenza a drammatizzare che tutto può riflettere su tutta la famiglia. L'entourage può sentirsi scoraggiato, sentendosi come combattere permanentemente per convincerlo a vedere la vita positivamente. Questo è un lavoro complesso qui peut nécessiter une aide. N’hésitez pas à consulter un psychothérapeute si vous sentez que vous perdez pied face à un proche souffrant de troubles anxieux, ou à contacter une association de patients pour exprimer les difficultés rencontrées dans un groupe de parole.