Piccolo schermo ma grande pericolo

L'eccessivo consumo televisivo e i comportamenti di rischio che induce (stile di vita sedentario, snack) sono regolarmente denunciati nelle campagne di prevenzione. Tuttavia, sono stati pubblicati pochi dati crittografati relativi alla relazione tra il tempo trascorso a guardare il piccolo schermo e il rischio di malattie. Gli scienziati danesi hanno cercato di determinare la relazione tra la televisione in eccesso e il rischio di Diabete Tipo 2, di malattie cardiovascolari (fatale o no) e mortalità di varie cause. | hanno selezionato undici studi per eseguire la loro analisi. Quattro studi (o 175.938 partecipanti) hanno permesso di fornire dati sul diabete di tipo 2. I dati sulla malattia cardiovascolare (seguiti dalla morte o no) sono stati portati da altri quattro studi (34.253 partecipanti) e quelli sulla mortalità complessiva da tre studi (o 26.509 partecipanti). | La televisione aumenterebbe il rischio di diabete di tipo 2 del 20%, del 15% il rischio di malattie cardiovascolari e del 13% il rischio di morte (tutte le cause). Nei primi due casi, il tasso di rischio rimane identico indipendentemente dal numero di ore trascorse a guardare la televisione. Il rischio di mortalità aumenterebbe oltre le tre ore trascorse ogni giorno davanti alla televisione.

Se servant des bases de données internationales constituées entre 1970 et mars 2011, ils ont sélectionné onze études pour mener à bien leur analyse. Quatre études (soit 175.938 participants) ont permis de fournir les données sur le diabète de type 2. Les données sur les maladies cardiovasculaires (suivies de décès ou non) ont été apportées par quatre autres études (soit 34.253 participants) et celles sur la mortalité globale par trois études (soit 26.509 participants).

Selon les résultats de leur analyse, passer deux heures par jour devant la télévision augmenterait de 20% le risque de diabète de type 2, de 15% le risque de maladie cardiovasculaire et de 13% le risque de décès (toutes causes). Dans les deux premiers cas, le taux de risque reste identique quel que soit le nombre d’heures passées à regarder la télévision. Le risque de mortalité quant à lui augmenterait au-delà de trois heures passées chaque jour devant la télévision.

In altre parole, più tempo ha trascorso il tempo, più aumenta il rischio di mortalità. Se hai deciso di prendere la tua televisione in vacanza, è sempre tempo di cambiare idea!

Fonte: Grontved A et al: visione televisiva e rischio di diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari e All-Caus JAMA, giugno 2011. || 332