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Pesce bianco bianco, migliore amico della donna? | Rischio di ictus.

Chez les femmes, manger régulièrement du poisson maigre réduit le risque d'AVC.

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poisson avc

FISH AVC

La division d'épidémiologie nutritionnelle de l'Institut Karolinska de Stockholm a examiné l'influence de la consommation de poisson sur la survenue d' Incidenti cerebrali vascolari Per fare questo, l'Istituto ha fatto affidamento sui dati di uno studio nazionale svedese chiamato coorte di mammografia svedese che, dal 1987, ha studiato con il questionario i collegamenti tra diversi fattori (

Pour ce faire, l'Institut s'est appuyé sur les données d'une étude nationale suédoise appelée Swedish Mammography Cohort qui, depuis 1987, étudie par questionnaire les liens entre différents facteurs ( cibo, attività fisica, peso,tabac, etc.) et la survenue de maladies cardiovasculaires, de cancer du sein, etc.

Dopo aver analizzato i dati relativi a 1.680 casi di ictus, l'Istituto indica che il numero di donne che hanno sofferto di un ictus era significativamente più basso tra coloro che consumavano lean (debolmente grasse) più di tre volte alla settimana, a differenza di quelle che non consumavano. Questi risultati sono coerenti con quelli di altri studi sui benefici dei pesci nella prevenzione dei problemi cardiovascolari nelle donne.

Après avoir analysé les données concernant 1.680 cas d'AVC, l'Institut indique que le nombre de femmes qui ont souffert d'un AVC a été significativement plus faible parmi celles qui consommaient du poisson maigre (faiblement gras) plus de trois fois par semaine, contrairement à celles qui n'en consommaient pas.

Ces résultats semblent indiquer que consommer un poisson maigre plus de trois fois par semaine contribue à réduire le risque de survenue d'un AVC chez les femmes. Ces résultats sont cohérents avec ceux d'autres études portant sur les bienfaits du poisson dans la prévention des problèmes cardiovasculaires chez la femme.

 

= Fonte: Larsson SC et al: Consumo di pesce e rischio di ictus nelle donne svedesi. Am J Clin Nutr. 2011 Mar; 93 (3): 487-93.
= Hu FB et al: Fish e Omega-3 Assunzione di acidi grassi e rischio di malattia coronarica nelle donne. JAMA. 2002 d.C. 10; 287 (14): 1815-21.
= Iso H et al: Assunzione di pesci e acidi grassi omega-3 e rischio di ictus nelle donne. JAMA. 2001 17 gennaio; 285 (3): 304-12.

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