OS Health: la vitamina D richiede calcio. | La vitamina D deve essere associata al calcio.

La vitamina D svolge un ruolo importante nella mineralizzazione delle ossa. È parzialmente prodotto dall'organismo sotto l'azione del sole, ma questa produzione diminuisce con l'età, aumentando così i rischi di Osteoporosi e frattura ossea. La vitamina D è anche fornita dal cibo. Lo troviamo in pesci grassi come sgombro, sardina o aringa, fegato di merluzzo e tuorlo d'uovo.

I ricercatori hanno analizzato i risultati di sette studi relativi agli effetti di un'assunzione di vitamina D, da solo o associata a Calcio. In totale, questa analisi riguarda 68.517 partecipanti, uomini e donne, un'età media di 70 anni. L'analisi conclude che la vitamina D associata al calcio riduce il rischio di frattura ossea, indipendentemente dal genere e indipendentemente dall'esistenza di fratture precedenti. Al contrario, nessuna efficienza si trova per la vitamina D utilizzata da sola, indipendentemente dalla dose somministrata. 

Questa analisi conferma quindi l'importanza di associare la vitamina D e il calcio per prevenire il rischio di frattura negli anziani di entrambi i sessi. In Italia, di farmaci che associano la vitamina D e il calcio nella stessa compressa sono stati commercializzati per diversi anni.

Fonte: il gruppo DiPart (vitamina dei singoli pazienti del paziente di studi randomizzati): analisi raggruppata a livello di paziente di 68.500 pazienti di sette importanti studi di vitamina di vitamina di vitamina di vitamina di vitamina di vitamina nella frattura degli Stati Uniti e dell'Europa. BMJ, 2010. || 330